嫉妒的化身
浅谈男性乳腺癌
健康云科普
在一般人的认知里，似乎只有女性才会受到乳腺癌发病的威胁，因此，男性在一些生活习惯和饮食作息上就有所放松，并没有良好的预防乳腺癌发病的意识。韩剧《嫉妒的化身》则摆脱传统的思维，向对大家阐述了原来男性也是可以患“乳腺癌”疾病的。
男性并非和“乳腺癌”绝缘，在乳腺癌患者中，男性患者占1%~2%。虽然男性乳腺癌发病几率远远小于女性，但由于容易被忽视，往往发展到晚期才发现，从而错过最佳的治疗时机。另据一份最新的研究报告称，中国男人中患有乳腺癌约在十五万分之一，有将近5万人的群体，成为这种罕见癌症的患者。
许多男性即使身体已经出现乳腺癌发病的相应症状，仍然没有重视，其根源就在于他们认为自己不会得乳腺癌，或者说觉得作为男性和别人讲述自己的“胸”是一件难以启齿的事情。剧中的男主在得知自己可能患有乳腺癌的情况下，并没有讳疾忌医，而是主动求医，寻求治疗，这一点值得大家学习。
与女性出现的乳腺癌发病症状略有不同，男性的常见症状表现为乳腺疼痛，并且在剧烈活动时会疼痛加剧，即使服用消炎药也不能缓解。除此之外，还会出现乳腺发育的迹象，特别是肥胖体质的男性，属于较为常见的症状。这些症状对于男性的乳腺疾病具有诊断意义。
男性乳腺癌的部分症状也与女性乳腺癌症状相似，包括：无痛肿块或乳腺增厚，乳头溢液，乳头或乳房发红、剥落或内陷，乳房皮肤凹陷、橘皮。这些症状如若产生，应及时就医。男性乳腺癌的治疗与女性乳腺癌有一定的差别。男性病例乳腺组织较小，且易早期侵犯胸肌，手术方式应以根治术或扩大根治术为主。
一般男性得乳腺癌很难过“心理”这一关。但剧中，即使男主在病区被“指指点点”，他依旧客观地听从医生的建议，积极治疗。这一点对男性乳腺癌患者具有积极的教育意义。男性患有乳腺癌也是一件正常的事情，罹患疾病本已不幸，大众更应用理智思维去看待，不能带有有色眼镜。试想，如果你已经身体不适，心理压力本来就大，还被有所非议。可能你“轻描淡写”的闲言碎语，就是压垮别人的最后一根稻草。
那么对于男性
在预防乳腺癌发病上
又有哪些值得注意的地方呢
首先要养成良好的生活习惯，规律作息，不能熬夜，并坚持锻炼。
在饮食上也应注意：
01
少饮酒
研究发现，饮酒男性较很少饮酒者乳腺癌发生率高出30%以上。因此，50岁以上男性应戒酒或少饮酒，每日乙醇摄入量不超过25克，相当于啤酒毫升，或葡萄酒毫升，或38度白酒75毫升。
02
低脂肪
人体内过多的脂肪能转化为雌性激素，刺激乳腺组织，诱发乳腺癌。因此，中老年男性应保持低脂肪、高纤维素的饮食习惯，最佳食品就是海带。海带中的藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇、抑制肿瘤细胞的作用。
03
多吃鱼
鱼类中含有的必需氨基酸和Omega-3脂肪酸，可抑制癌细胞形成，阻止癌细胞繁殖。沙丁鱼和大马哈鱼预防乳腺癌效果较好，如果每周进食克，可显著降低乳腺癌的发生率。
今天小编为大家带来了有关男性乳腺癌的知识科普。如果大家对于男性患有乳腺癌还没有直观的感受，根据真实事件改编的《pinkandBlue》将能拓宽大家的视野。韩剧《嫉妒的化身》虽然也塑造了一个罹患乳腺癌的男主形象，但艺术的加工可能重一些，在一些有关乳腺癌的情节处理上有所失真。
无论如何，出现乳腺癌症状及早检查，早日就医，从而实现早诊早治早康复，一定是没有错的。希望大家都能有所重视乳腺癌，而不要带有性别的偏见，以防错过治疗的最佳时机，或给患者带来心理的伤害！
图片来自网络（若有侵权，联系删图）
作者：上海健康医学院储奕
储奕
上海健康医学院实践教学中心专任教师，第45届世界技能大赛中国技术指导专家，中国“标准化病人”（SP）实践教学指导委员会专家组成员，中国国际科技促进会卫生健康科技工作委员会CSPC（青年专家委员会）委员。长期从事《老年护理》、《内外科护理》和《社区护理》等课程的教学工作。
上海市科委科普项目资助
（项目编号：20DZ）
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